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中考前调整好心态 变被动复习为主动应考
更新时间:2023-03-07 阅读:1次数
{{902 2023-03-07 10:06:56 +0800 CST 2024-05-31 02:20:36 +0800 CST {0001-01-01 00:00:00 +0000 UTC false}} 15 10 1 0 1 1 0 0 1 0 0 0 0001-01-01 00:00:00 +0000 UTC 中考前调整好心态 变被动复习为主动应考	 家教,沟通,家长,心理 中考前调整好心态 变被动复习为主动应考	  https://images.bozhihanjiajiao.com/uploads/04e20c954e916fd3bcd159c226fea50c_902.png <p><span style="white-space:pre">	</span>在中考冲刺阶段,考生要注意自觉克服怯场心态。放下你的恐惧,尽快把每一次考试都当作高中入学考试。其次,一定要相信自己,正确评价自己的知识水平,保持良好的心态,以免去考场影响自己的真实水平。我们应该把考场看成是“生活的体验场”,只要发挥出自己最好的水平,尽力而为,就会成为赢家。</p><p><span style="white-space:pre">	</span>科学合理安排复习休息</p><p><span style="white-space:pre">	</span>最后一周:早上6:00起床为宜,中午午休,约一个小时,晚上10:00左右休息。白天复习强度不宜过高。</p><p><span style="white-space:pre">	</span>从容应对考试,坚持到最后</p><p><span style="white-space:pre">	</span>把第一门课学好是非常重要的。做题时,先易后难。这是自我暗示和自我暗示。难度分为低、中、高三种。尽量把所有对的题都做对,避免错、对与不对,对中档题努力,尽可能多的拿分,你就会得到分数。对于完全不知道的难点问题,一定要敢于果断放弃,因为在这方面没有任何价值,也不需要停留。考试过后,一定要及时忘掉。做完一门,忘记一门,不记得,不去想,不追求答案,不浪费时间在考题上,专心做下一道题。当某门科目考试特别好,你觉得自由时,你应该告诫自己:我对别人很容易,我做得好的时候必须特别小心,因为如果我不小心,我下次考试就会不及格.一定要能赢不骄不败,及时调整心态,争取积分,发挥水平,取得满意的成绩。最后,我给同学们十六个字:我难为人,我不怕困难;我很容易很容易更加小心。</p><p><br/></p>   0 centercate 0 391 1 0 0 23 67 1  }

在中考冲刺阶段,考生要注意自觉克服怯场心态。放下你的恐惧,尽快把每一次考试都当作高中入学考试。其次,一定要相信自己,正确评价自己的知识水平,保持良好的心态,以免去考场影响自己的真实水平。我们应该把考场看成是“生活的体验场”,只要发挥出自己最好的水平,尽力而为,就会成为赢家。

科学合理安排复习休息

最后一周:早上6:00起床为宜,中午午休,约一个小时,晚上10:00左右休息。白天复习强度不宜过高。

从容应对考试,坚持到最后

把第一门课学好是非常重要的。做题时,先易后难。这是自我暗示和自我暗示。难度分为低、中、高三种。尽量把所有对的题都做对,避免错、对与不对,对中档题努力,尽可能多的拿分,你就会得到分数。对于完全不知道的难点问题,一定要敢于果断放弃,因为在这方面没有任何价值,也不需要停留。考试过后,一定要及时忘掉。做完一门,忘记一门,不记得,不去想,不追求答案,不浪费时间在考题上,专心做下一道题。当某门科目考试特别好,你觉得自由时,你应该告诫自己:我对别人很容易,我做得好的时候必须特别小心,因为如果我不小心,我下次考试就会不及格.一定要能赢不骄不败,及时调整心态,争取积分,发挥水平,取得满意的成绩。最后,我给同学们十六个字:我难为人,我不怕困难;我很容易很容易更加小心。


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